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Laufkurs für Fortgeschrittene

– „Vogel fliegt – Fisch schwimmt – Mensch läuft“ –
(Emil Zatopek)

Dieser Kurs eignet sich für alle, die 30 Minuten laufen können und Lust auf mehr haben. Unser Ziel ist nach 3 Monaten 66 Minuten ohne Pausen laufen zu können.

Dieser Kurs schließt einen Test zur Ermittlung der persönlichen optimalen Herzfrequenz ein. In der Auswertung erfahren Sie, welcher Puls für Sie und Ihre Bedürfnisse (z.B. allgemeine Fitness, Gewicht reduzieren, Schnelligkeit trainieren) ideal ist.

Kurs-Termine:

Kurs-Nr. B1 / 19 Beginn 12.02.19

Kurs-Nr. B2 / 19 Beginn 07.05.19

Kurs-Nr. B3 / 19 Beginn 10.09.19

jeweils dienstags und donnerstags ab 18:45 Uhr

60 bis 90 Minuten

Dauer: jeweils 12 Wochen

Teilnehmerzahl: begrenzt, max. 15 Teilnehmer/innen

Treffpunkt: HD-Neuenheim / am Neckar

Kursgebühr: 140,00 €

Bankverbindung:
I. Röhling
Postbank Nürnberg
IBAN: DE83760100850385667850
BIC: PBNKDEFF

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Was brauchen Sie für den Kurs?

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Telefon: 0 62 21 / 31 95 29

E-Mail:

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