Was brauchen Sie für den Kurs?

Neben Laufschuhen und Sportbekleidung brauchen Sie für den Kurs ein Herzfrequenz-Messgerät, da die Trainingssteuerung und die Belastungskontrolle mit Hilfe der individuell ermittelten Herzfrequenzwerte erfolgt. Ich empfehle Markengeräte, z.B. von der Firma Polar. Für den Kurs wird nur die Pulsanzeige benötigt. Ob die Pulsuhr über weitere Funktionen wie Uhr, Stoppuhr, Beleuchtung, Kalorienverbrauch usw. verfügt, ist eine individuelle Entscheidung.

Im Marathon Shop in Wiesloch, Badgasse 22 (Tel.: 06222/1205) bekommen FREIRAUM Kurs-TeilnehmerInnen neben einer guten Beratung auch noch 10% Rabatt.