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Gesundheit
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Die
Grundlage für ein gesundes Leben wird von uns in unserem
täglichen Leben geschaffen. Bewegung, Entspannung, gesunde
Ernährung gehören genauso dazu wie Geborgenheit
und das Gefühl, dass das eigene Leben sinnvoll und beeinflussbar
ist.
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Bewegung
in der Natur
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Geborgenheit
und Entspannung
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frische,
regionale Nahrungsmittel
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Stellenwert von Gesundheit
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Der Stellenwert
von Gesundheit ist kulturell geprägt und verändert sich
mit dem Wandel der gesellschaftlichen und kulturellen Rahmenbedingungen.
So kommt es, das unterschiedliche Ansichten darüber bestehen,
was unter Gesundheit zu verstehen ist.
In unserer
Gesellschaft hat Gesundheit einen sehr hohen Stellenwert. In Umfragen
erklären über 90%, dass ihnen Gesundheit das Wichtigste
sei. Zu jedem neuen Jahr / Lebensjahr wünschen wir uns gegenseitig
Gesundheit.
Und doch ...
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paradoxerweise
ist für viele Menschen "gesund leben" negativ besetzt
und wird assoziiert mit dem Fehlen jeglichen Genusses und der Lebensfreude.
In meiner Zeit als Sozialarbeiterin im Krankenhaus haben mir vor allem
viele Männer nach einem Herzinfarkt gesagt, dass sie sich ja
gleich die Kugel geben könnten. Der Grund: Der Arzt hatte ihnen
geraten Gewicht zu reduzieren, in Zukunft bewusster zu essen, das
Rauchen aufzugeben und sich mehr zu bewegen...
Sehr oft muss ein Mensch erst die Erfahrung machen, wie wohl er sich
fühlt, wenn er gut mit seinem Körper umgeht. |
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Sehr
viele Menschen möchten eigentlich mehr für ihre Gesundheit
tun, aber ... es kommt immer etwas dazwischen, es fehlt die Zeit,
der innere Schweinehund ist stärker, die Verhältnisse lassen
es nicht zu. Tausend Gründe gibt es mehr.
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Für
Sie habe ich mein Angebot konzipiert. Entdecken Sie die körperliche
Kraft, die Energie, die Lebensfreude und die soziale Harmonie die
in einem gesunden Leben steckt. Es geht um Ihre Lebensqualität.
Wenn Sie mehr lesen möchten über Gesundheit,
Gesundheitsförderung, Gesundheitswissenschaften...
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| ©
FREIRAUM Insa Röhling Heidelberg |
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